筋トレブログ

2022年3月28日

こんにちは(^O^)／

マイブームが筋トレの池田です！

ここ半年ほど肉体改造のため食事の見直しとジムに通っています🦾

昨年は筋肉量を増やすために体重を15kgほど増量しました🌊（当時76kg）
人生で一番体重が重かったです😱😱😱

そしてようやく今月から減量に突入！！

目標体重が半年間で58kgです！！（マイナス18kg）

絶対達成してみせます！！